2013年12月31日

飲むだけでは痩せない〜ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果

Q:飲むだけで痩せられないんですか?

A:ツーサイクルは、スロートレーニングのような自宅で簡単な運動でも、運動と組み合わせることで力を発揮する商品設計になっています。
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ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」のQ&Aにある質問とその答えですが、
飲むだけで痩せるものではないので注意しましょう。

そもそも、ダイエットサプリは飲むだけで痩せるものではありません。
ダイエットをサポートするものですので、勘違いしないようにしましょう。

ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」のようなダイエットサプリは、
基本的に代謝をアップさせて痩せるのが目的です。

痩せる仕組みは、消費カロリー>摂取カロリーとなるからです。

例えば、あなたが毎日、キッチリ消費カロリー=摂取カロリーとなっていれば、
ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んで、代謝がアップして増える消費カロリーの分だけ痩せていくでしょう。

でも、毎日、消費カロリーと摂取カロリーをキッチリ調整できる人なんていません。

必ず、100kcal、200kcalぐらいはオーバーしたり、しなかったりするでしょう。
これらは誤差の範囲です。

では、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んでアップする消費カロリーってどれくらいでしょうか?

これは正確な数字は分かりません。
ただ、一つだけわかるのは、そんなにものすごく増えるものではないということです。

ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んで、代謝がアップして消費カロリーが500kcalも1,000kcalも増えるということはないのです。

なぜなら、ダンスエクササイズを1時間やったとしても、せいぜい500kcal程度しか消費しません。

消費カロリーを増やすということは、大変なことなのです。
それをサプリを飲んだだけで出来るわけがありません。

なので、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んで、アップする消費カロリーは、100kcal、200kcalの誤差の範囲内と考えても良いでしょう。

そのため、せっかく増えた消費カロリーでしっかり効果を出すには、意識して消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けないといけないのです。

これなら、確実に代謝アップで増えた分は、痩せていくのです。
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2013年12月29日

体験談には注意〜ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果

「@朝起きてからA運動前B就寝前と数回に分けて飲みました。
最近、プライベートで旅行や仕事上の付き合いで食べることが多かったのですが、不思議と体重が増えることなく、逆にスッキリし、お腹や足が細くなりました!」
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この方は、たくさん食べる機会があったのに、それでもツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んでいれば太らなかったそうです。

このような体験談には注意が必要です。

何を注意するべきか?というと、この話を自分に置き換えてはいけないということです。

多くの方が、このような話を聞くと「何を食べてもいいんだ!」となりますが、それは大きな間違いです。

この方が「食べても太らなかった!」といのは、あなたにはあてはまらないのです。

なぜかというと、人は生活している環境が違いますので、人それぞれ、消費カロリーと摂取カロリーは全く違います。

痩せるのは、あくまでも消費カロリー>摂取カロリーとなるからです。

人はそれぞれ、食べる量、食べ物の種類、満腹と感じる量、食べたものの吸収率など全く違いますので、人それぞれ摂取カロリーが違います。

また、1日中座って仕事をする事務職、1日中歩き回る営業職、1日中立ちっぱなしの販売職、掃除洗濯を頑張る主婦、1日中ソファーでテレビを見てる主婦、職場まで30分歩いて通勤する人、職場まで車で通勤する人、それぞれ消費カロリーが全く違います。

さらに、年齢、性別、体格などで、代謝も変わってきます。

これらを総合すると、どれくらいの個人差が出るでしょうか?
普通に、1000kcal以上軽く出るのです。

ダイエット効果というのは、他人と比較しても全く意味がありません。
それは、人それぞれ、消費カロリーも摂取カロリーもまったく違うからです。

あくまでも痩せるのは、自分自身の1日の消費カロリーと、1日の摂取カロリーの差で痩せるということは、しっかり理解しておきましょう。
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2013年12月27日

痩せない〜ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果

「まだ飲み始めて数週間程度ですので、大きな数字の変化があったわけではありませんが、以前より代謝がよくなってきました。
これから期待大です!」
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ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」に限らず、ほとんどのサプリの目的が、代謝を上げて痩せることが目的です。

代謝が上がるとどうなるか?というと、それだけ消費カロリーがアップするのです。
痩せる仕組みは、消費カロリー>摂取カロリーです。

なので、代謝をアップさせることで、消費カロリー>摂取カロリーに一歩近づき、痩せる可能性が高まるということです。

注意しなければいけないのが、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んで、代謝がアップしても、消費カロリー<摂取カロリーでは痩せないということ。

痩せるのはあくまでも、摂取カロリーよりも消費カロリーが上回ることで痩せることができます。

なので、「ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」を飲んだけど全く痩せない・・・」というのであれば、それは単純に食べすぎか、動かなすぎです。

1日の消費カロリーと1日の摂取カロリーのバランスで痩せていくものですので、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」は「効果がない!」とならないようにしましょう。
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2013年12月25日

ダイエットサポート〜ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果

「ツーサイクルとスロートレーニング・ウォーキングを併用し始めてから2週間くらいたったころ、少しずつですが、体重が減ってきたのでとてもうれしいです!
実は美肌とモデル体型を目指しているので、まだまだ頑張ります!」
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ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」は口コミで評判のダイエットサプリです。口コミは公式ページの体験談です。

ダイエットサプリを飲むときは、ダイエットのサポートとして飲むようにしましょう。
サプリだけ飲んでもあまり効果は期待できません。

ダイエットのサポートというと、わかりにくいかもしれません。
ダイエット効果の底上げとして飲むようにしましょう。

痩せるのは、消費カロリー>摂取カロリーという生活を続けるだけです。

そして、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」のようなダイエットサプリは、代謝をアップさせて痩せるのが目的。

代謝がアップするということは、それだけ消費カロリーが増えるということです。

ですが、知っておかなければいけないのが、そもそも代謝アップで増える消費カロリーというのは、そんなに多いものではありません。

何百キロカロリーも増えるということはないのですので、消費カロリー<摂取カロリーという状態を、消費カロリー>摂取カロリーにすることは出来ないと思ったほうが良いとおもいます。

なので、食事は、1日の消費カロリーをオーバーしないように気をつけましょう。
また、日常生活で体を動かす時間を多くし、なるべく消費カロリーを増やすと更に効果も高まりますよ。

そして、ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」のようなサプリで、更に代謝を上げて消費カロリーを増やすと、より効果も高まるでしょう。

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ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果
posted by ツーサイクル「HGHダイエット&シナジー」 at 13:07| ツーサイクル HGHダイエット&シナジー 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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